Aprenda e eleve o seu nível com a CS Boxer, a única de BH e região com treinos personalizados do básico ao avançado.
01
Aulas para quem esta começando do absoluto 0, respeitando o tempo, evolução e condicionamento fisico de cada aluno.
02
Para pessoas que ja possuem certa experiência com o boxe e pretende melhorar suas técnicas e desenvolver novas.
03
Para pessoas que ja sabem lutar e querem melhorar ou se preparar para campeonatos, além de técnicas mais avançadas.
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Aulas para quem esta começando do absoluto 0, respeitando o tempo, evolução e condicionamento fisico de cada aluno.
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Para pessoas que ja possuem certa experiência com o boxe e pretende melhorar suas técnicas e desenvolver novas.
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Para pessoas que ja sabem lutar e querem melhorar ou se preparar para campeonatos, além de técnicas mais avançadas.
Aulas para Homens e Mulheres. Treino supervisionado por um professor experiente
Aulas com turmas formadas apenas por mulheres com técnicas que podem ser utilizadas na pratica em momentos de atenção.
Aula focada no crescimento do aluno de forma individual
Aulas para Homens e Mulheres. Treino supervisionado por um professor experiente
Aulas com turmas formadas apenas por mulheres com técnicas que podem ser utilizadas na pratica em momentos de atenção.
Aula focada no crescimento do aluno de forma individual
O boxe é um treino altamente intenso (cardio + força), o que ajuda muito na perda de gordura e definição corporal
Aumenta resistência, fôlego e explosão. Em poucas semanas você já sente diferença no desempenho físico geral.
Socar o saco de pancada é praticamente uma terapia. Ajuda a aliviar tensão, ansiedade e melhora o foco mental.
O boxe trabalha muito coordenação motora, agilidade e tempo de reação, o que melhora inclusive outros esportes e atividades do dia a dia.
Escolha o melhor plano que adapte a sua rotina